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6mois déjà, merci à vous

Les agrumes et notamment le pomelo et l’orange sont des fruits colorés et riche en vitamine C.

Ce sont aussi des bonnes sources en vitamine B9 et B6 qui contribuent à réduire la fatigue.

Il est préférable de les manger crus et sans transformation pour bénéficier de leur effet satiétogène et assimiler un maximum de vitamines !